Yin Yoga XL: loslaten

Wil jij opgeruimd en ontspannen de winter in gaan?

Deze verdiepende Yin Yoga workshop is gericht op het seizoen “de herfst” met als thema loslaten.

In deze workshop wordt je uitgedaagd mee te gaan in het ritme van de natuur/het leven. De herfst staat voor loslaten van wat je niet meer nodig hebt. De bijhorende emotie is verdriet en de organen die hiermee zijn verbonden: longen en dikke darm.

Wat gaan we doen?

Tijdens deze avond gaan we werken met de meridianen die in verbinding staan met onze longen en dikke darm. Door middel van de verschillende asana’s ervaar je een complete practice waarbij je het lichaam stimuleert los te laten van wat je niet meer nodig hebt. Een zuiverende workshop met een diepe ontspanning en een optimale mogelijkheid om de stilte in jezelf op te zoeken. Ruimte in je lichaam geeft ruimte in je hoofd.

Door wie?

De workshop wordt gegeven door Armanda van Bree.

Armanda heeft een grote liefde voor Yin Yoga, is ervaren Yin Yoga docent en coach.

Praktisch:

Locatie: Studio Saffrie in Veldhoven aanmelden via: info@studiosaffrie.nl

Tijd: 19.00 uur tot 21.30 uur.

Datum: 16 oktober 2015

Kosten: 30 euro en voor niet leden 35 euro

Meld je aan via info@studiosaffrie.nl