“Yoga? Nee dat is niets voor mij. Daar moet je heel erg lenig voor zijn en het is ook nog eens veel te saai, de hele tijd op een matje zitten, nee ik ga liever hardlopen.”

Ik hoor het mezelf nog zeggen, voordat ik mijn eerste yoga les had gedaan. En niets daarvan was waar. Het was liefde op het eerste gezicht. Ik voelde mijn lichaam, was moe en ontspannen tegelijk en ging met een berg energie weer naar huis.

Wat kan yoga voor jou doen?

• Meer rust in body en mind
• Meer kracht en doorzettingsvermogen
• Meer vitaliteit en gezondheid
• Meer zelf liefde
• Bewustwording van body en mind
• En nog veel, heel veel meer…..

Daarom wil ik yoga met iedereen delen. Als opgeleid en gecertificeerd power en yin yoga docent geef ik met heel veel energie les vanuit mijn hart. En als je mij vraagt waarom? Gewoon omdat ik het heel erg leuk vind en weet wat het voor je kan doen.

“Door haar nuchtere kijk en oprechte interesse is ze werkelijk in staat om mensen dichter bij zichzelf te brengen door yoga.”

Kijk voor de actuele lessen op de website van:

• David Lloyd in Veldhoven Online power yoga met Armanda
• Online lessen: Hart en longen
• Lever en Galblaas
• Soepele rug
• Maag en milt
• Soepele heupen

Namasté