Langzaam aan voelde ik mij steeds slechter in mijn vel zitten. Na een bezoek aan de huisarts werd bevestigd dat ik hard op weg was naar een burn-out. Ik was niet depressief en gesprekken met de psycholoog zouden voor mij niet de lading kunnen dekken omdat het voor een deel ook werk gerelateerd was. Mijn negatieve spiraal waarin ik mij begaf kon ik niet zonder professionele hulp stoppen en omkeren naar een positieve spiraal om weer te kunnen herstellen. Door de therapeutische sessies met Armanda hebben we samen mijn negatieve spiraal weten om te zetten naar een positieve spiraal.

Door te zoeken naar de oorzaken zijn we van daaruit weer gaan opbouwen middels reflectie en het aanreiken van praktische handvatten.

Inmiddels gaat het steeds beter en voel ik mij iedere dag sterker worden. Daarbij pas ik de opgedane kennis ook toe die ik heb opgedaan bij Armanda.

Ik heb een positief gevoel overgehouden aan de sessies en het heeft mij geholpen om te herstellen. Ik kan het een ander ook aanraden.