“Onder de ijslaag stroomt de rivier onophoudelijk zachtjes door”

Zoek de rust op en laat je energie weer stromen

Deze verdiepende Yin Yoga workshop is gericht op het seizoen “de winter” met als thema:  VERSTILLING

In deze 2,5 uur durende workshop word je uitgedaagd mee te gaan in het ritme van de natuur/het leven. De winter staat voor; naar binnen keren, diepe rust en de overgang van stilstand naar beweging: iets nieuws gaat geboren worden (de lente).
De bijhorende emotie is angst en de organen die hiermee zijn verbonden: nieren en blaas.

Wat gaan we doen?
Tijdens deze avond gaan we voornamelijk werken aan het zuiveren van de meridiaan banen die in contact staan met de nieren en de urineblaas. Door middel van de verschillende asana’s, ervaar je een complete practice die gericht is op het vergroten van je innerlijke rust en vertrouwen. Vooral mensen met onderrugklachten, angstige gevoelens en het missen van verbinding, kunnen hier veel baat bij hebben.

Door wie?
De workshop wordt gegeven door Armanda van Bree.
Armanda heeft een grote liefde voor Yin Yoga, is ervaren Yin Yoga docent en coach.

Praktisch:
Locatie: Studio Saffrie in Veldhoven aanmelden via: info@studiosaffrie.nl
Tijd: 19.00 uur tot 21.30 uur.
Datum: vrijdag 19 februari 2016
Kosten: 30 euro en voor niet leden 35 euro

Tip: Zorg ervoor dat je laagjes kleren draagt het kan koud zijn/worden en eet 2 uur voor de workshop niets.