Yin Yoga XL: loslaten   Wil jij opgeruimd en ontspannen de winter in gaan?   Deze verdiepende Yin Yoga workshop is gericht op het seizoen “de herfst” met als thema loslaten. In deze workshop wordt je uitgedaagd mee te gaan in het ritme van de natuur/het leven. De herfst...

De TAO is het pad van het leven. De eenwording met de dynamiek van hoe alles in een harmonieus geheel bestaat. TAO staat voor Transparant, Authentiek en Open.   Herken je dit? je hebt de baan, huis, auto, partner, familie en vrienden die je wilt, maar toch ontbreekt er iets...

Ik verbaas me iedere dag weer over de manier waarop we met elkaar communiceren en de hoeveelheid aan informatie die we zendend delen. We appen, facebooken en linked-innen er wat op los met elkaar. Zenden en liken. Bellen? Nee daar hebben we geen tijd voor. We mailen wel even of...

De gedachtenstroom komt vaak op gang door iets wat er gebeurt in je omgeving (trigger). Over deze gebeurtenis heb je bepaalde gedachten en die gedachten zorgen voor een bepaald gevoel. Ik zal een voorbeeld geven: Je wordt afgewezen voor een sollicitatie, waarvan je dacht dat dat...

Dat ik yoga zo leuk zou vinden had ik nooit gedacht. Mijn idee van yoga was suf op een matje zitten, een beetje puffen en steunen, concentreren op ontspanning en je hoofd leeg maken. Totdat ik bij toeval, op aandringen van een vriendin, mijn eerste power yoga les volgde. Ik...

Plezier en ondernemen is de sleutel van “Wees je eigen coach”. Sinds 5 mei: Bevrijdingsdag, is wees je eigen coach een feit. We hebben een website, een missie, een visie en kunnen niet wachten om het aan de hele wereld te vertellen. De samenwerking is een co-creatie tussen Rens...

Na een intensieve periode van samenwerken en persoonlijke ontwikkeling, hebben we elkaar goed leren kennen: ik de studenten, de studenten elkaar en de studenten mij als trainer en als coach. Ik heb met heel veel verwondering en nieuwsgierigheid het ontwikkelingsproces van de...

Durf week Fontys Tilburg ook afgelopen jaar weer een groot succes!   Ieder jaar in december zijn we bij Lef Academy druk met het trainen van studenten in Lef! Dit doen we gedurende een hele week met een team van 8 trainers. Onderwerpen die aan bod komen zijn gericht op...

  Het Wajongtalent project bestaat uit het opleiden van Wajogeren in de Metalectrobranche in samenwerking met het A en O fonds. Naast de training van mij (het voorschakeltraject) krijgen ze een individueel maatwerk programma, waarbij ze worden opgeleid tot MBO niveau 1 of 2...

“Check je werkstress week” Yin Yoga ontstress met als resultaat meer energie in body en mind 5-11-2014 19.00 tot 20.30 uur Praktijk Spring Consulting Wal 28 Eindhoven Ervaar deze woensdag avond een gratis workshop in het kader van de “Check je werkstress week” en voel wat Yin...